Проект разработан для социальных работников и помощников по уходу, чья работа заключается в постоянном взаимодействии с различными категориями людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, в частности, это пожилые люди и инвалиды.

Цель проекта заключается в том, чтобы научить социальных работников и помощников по уходу правильно оценивать свои эмоциональные ресурсы, а также использовать приёмы снятия психоэмоционального напряжения на практике.

На занятиях в рамках проекта социальные работники и помощники по уходу узнают и осваивают:

- эффективные техники снятия эмоционального напряжения;

- практичные приемы самопомощи при признаках выгорания;

- физические упражнения, способные вернуть бодрость и энергию;

- психологические практики для поддержания внутреннего равновесия.

Это помогает нашим сотрудникам справляться со стрессовыми ситуациями и сохранить мотивацию в своей работе!