Укрепляем здоровье!

Наш подопечный Юрий Васильевич перенёс и инфаркт, и инсульт, но не сдался. «Пока могу двигаться - буду двигаться!», - говорит он с улыбкой.

Каждое утро у него традиционно начинается с зарядки, а потом прогулка на свежем воздухе и скандинавская ходьба. Спорт всю жизнь был рядом с Юрием Васильевичем, а сейчас именно он помогает ему восстанавливаться.

Вместе с нашим психологом Юрий Васильевич занимается пальчиковой гимнастикой. На первый взгляд это простые упражнения, но очень эффективные:
- включают в работу нервную систему;
- помогают восстанавливать нейронные связи;
- улучшают концентрацию внимания и мелкую моторику.

В пожилом возрасте и после тяжелых заболеваний это особенно важно.
Вот так наши подопечные укрепляют здоровье и веру в свои силы! А мы рядом - поддерживаем и помогаем на этом пути!